Ngày nay rất nhiều chị em sử dụng Vitamin E để làm đẹp da và phục hồi các làn da bị hư tổn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tới công dụng trị mụn của Vitamin E.
- Phác đồ điều trị sốt xuất huyết chuẩn chuyên gia Y tế
- Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết hội chứng Alport
- Tìm hiểu về thuốc Clarithromycin 500mg, tác dụng và khuyến cáo sử dụng thuốc
Lợi ích của Vitamin E đối với cơ thể
Vitamin E là gì?
Vitamin E là một loại vitamin dễ tan trong dầu mỡ, là một chất xúc tác tham gia vào các quá trình phản ứng của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, chông lại quá trình chết tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và giúp cho da tóc khỏe mạnh, mịn màng. Do đó, vitamin E là một chất không thể thiếu trong cơ thể, việc cơ thể thiếu vitamin e có thể gây ra những bất thường tới sức khỏe.
Lợi ích của vitamin E mang lại cho cơ thể
Là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin E có khả năng thúc đẩy quá trình tạo nên các sợi collagen, ngăn ngừa oxy hóa của các acid béo chưa no, phản ứng bẫy các gốc tự do có trong cơ thể giúp chị em có thể tái tạo làn da một cách tự nhiên, đẩy lùi các vết thâm, nám và sẹo rất tốt. Đây là một tính năng đặc biệt mà rất ít Vitamin nào có được, chính vì vậy mà vitamin E được sử dụng rất nhiều trong các loại sản phẩm làm đẹp, như một nguyên liệu không thể thiếu trong việc làm đẹp cho phái nữ.
Bên cạnh đó theo như giảng viên lớp Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội năm 2018 – Nguyễn thị Hồng cho biết, Vitamin E còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím rất tốt, ngăn ngừa các yếu tốt có hại tác động lên da. Vitamin E có tác dụng bảo vệ da khỏi sự ô nhiễm của môi trường và giúp cơ thể chống lại nhiều tác nhân gây hại cho sức khỏe.
Bên cạnh đó vitamin E còn nhiều lợi ích khác như:
- Giúp duy trì hệ thống tuần hoàn, cải thiện khả năng tự hàn gắn vết thương và giảm các hội trứng tiền mãn kinh ở phụ nữ.
- Các nhà khoa học đã khẳng định vai trò của Vitamin E trong việc ngăn ngừa sự mất cân bằng tinh thần do thoái hoá như Parkinson và bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.
- Vitamin E cũng rất cần thiết cho việc duy trì tổng thể một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
- Vitamin E đồng thời cũng tham gia vào truyền tín hiệu tế bào, điều khiển gen và các hoạt động trao đổi chất khác.
- Hấp thụ đủ lượng vitamin E giúp cơ thể có thể tránh khỏi các bệnh ung thư, bệnh tim và các bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác khác.
Có thể nói lợi ích của vitamin E mang lại đối với cơ thể là rất nhiều, đặc biệt là trong việc giúp chị em có một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Vậy thì, đối với những người bị mụn trứng cá thì sử dụng vitamin E có đem lại kết quả khả quan hay không?
Vitamin E có công dụng trị mụn trứng cá hay không?
Những công dụng của Vitamin E trong việc làm đẹp là không thể phủ nhận. Bên cạnh đó, vitamin E còn được sử dụng như một chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả và có tác dụng ngăn ngừa các độc tố hình thành trong cơ thể. Thêm vào đó vitamin E có khả năng kháng viêm, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa ảnh hưởng từ tia cực tím giúp làn da trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống và giúp đánh bay mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả.
Để sử dụng vitamin E trong việc trị mụn, thì chị em nên kết hợp sử dụng vitamin E với nguyên liệu khác để tạo ra hỗn hợp mặt nạ công hiệu hơn như mặt lạ vitamin E với mật ong, Vitamin E với cà rốt, vitamin E và chanh…Bên cạnh đó các bạn cũng có thể bổ sung vitamin E từ các thực phẩm tự nhiên để có thể nhanh chóng đánh bay mụn, mang đến làn da mịn màng, tươi trẻ và sáng bóng.
Công dụng trị mụn của Vitamin E
Lưu ý khi sử dụng vitamin E để trị mụn
Mặc dù vitamin E có công dụng rất tốt trong việc trị mụn và làm đẹp da, tuy nhiên nếu sử dụng bừa bãi với liều lượng cao có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những người có da khô, hay bong tróc nứt nẻ đặc biệt vào mùa lạnh, người bị thâm do mụn trứng cá, thâm do thủy đậu, người có da sạm, nám, tàn nhang… nếu sử dụng vitamin E nguyên chất thì chỉ nên dùng liên tục trong một tháng, thì bạn nên tạm dừng dùng trong 10 ngày, rồi mới lại dùng tiếp nhằm ngăn chặn lão hóa da, xóa mờ nhăn, đánh bay nám da một cách an toàn và hiệu quả.
Đối với những trường hợp mụn quá nhiều, dày đặc và nặng, thì vitamin E đôi khi sẽ không đem lại hiệu quả cao. Trong những trường hợp này, bạn nên đến các trung tâm da liễu để được khám và tư vấn cách điều trị mụn , tránh tự ý dùng thuốc vitamin e trị mụn bừa bãi, sẽ có thể gây phản tác dụng.
